Pahalı gargaralara taş çıkarıyor! Bakteri yuvası ağzı gıcır gıcır yapıyor

Ağız ve diş temizliği birçok rahatsızlığın önüne geçiyor. Sağlıklı ve temiz dişler bakterilerden uzak oluyor. Peki ağız bakımının olmazsa olmazı gargara evde nasıl yapılır?

AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Ağız hijyeni dişlerinizi fırçalamak ve gargara kullanmakla başlar. Sadece nefesi tazelemekle kalmaz, aynı zamanda dişleri çürük bakterilerden korur, diş eti kanamasını ve iltihaplanmasını azaltır.

Blog yazarı, gargara kullananların artık sabah ve akşam banyo rutinlerini gargara olmadan hayal edemediklerini belirtiyor.

Mağaza raflarında, alkollü veya alkolsüz, farklı bitkilere dayalı farklı renklerde profesyonel durulamalar bulunabilir. Ancak blog yazarı kimyasal maddeler olmadan ev yapımı durulama yapmanıza olanak tanıyan bir tarif paylaştı.

GARGARA NASIL YAPILIR?

2-3 çubuk tarçın;

Karanfil;

1 yemek kaşığı kabartma tozu;

Karanfil yağı;

Kekik yağı;

Çay ağacı yağı;

2-3 bardak su

YAPILIŞI

Tüm bu malzemeler için kapaklı bir kavanoza ihtiyacınız olacak. İçine tüm malzemeler eklenip sıcak su dökülmelidir. Sonra her şeyi karıştırın ve bir saat demlenmesine izin verin. Bu suyla ağzınızı her gün 30 saniyeden bir dakikaya kadar çalkalayabilirsiniz.

İstenirse bu çözeltiye karakteristik bir aroma verecek taze nane ekleyebilirsiniz.

Bir diş fırçası, plağın dişlerden yalnızca mekanik olarak çıkarılmasını sağlar ancak yiyecek artıkları ve plaklardan ek bir temizlik için durulama yardımcısı gereklidir.

Çalkalamak için ürünün sadece 10-20 miligramı yeterli olacaktır. Çalkalama sırasında diş arası boşlukların iyice temizlenmesine özellikle dikkat edin.