AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Düşüncelerden uykular tutmuyorsa, zihniniz bir olayı tekrar ettiriyorsa overthink olabilirsiniz. İşte overthink sendromuna en yatkın 3 burç...
OVERTHİNK'E EN YATKIN 3 BURÇ
Overthink sendromuna en yatkın 3 burç sırasıyla Yengeç, Akrep ve Balıktır. Bunun nedeni bu 3 burcun fil hafızalı olmasıdır. Unutamadığı olaylar geleceğe bakmalarını engellemektedir.
OVERTHİNK SENDROMU NEDİR?
Sürekli düşünür halde olmak uykusuz gecelere, psikolojik olarak yetersiz hissetmeye, verimsizleşmeye ve gereksiz derecede strese sebep olabilir. Overthinking'in diğer yaygın belirtileri ise şunlardır:
Sürekli geçmişte yaşadığınız anların içinde kalmak.
Yaşayacağınızı düşündüğünüz olayları sürekli kafada kurgulamak.
Yaşadığınız utanç verici anları tekrar tekrar zihninizde yaşamak.
Yeni bir karar alırken kendinizi yalnız ve çaresiz hissetmek.
Gece uyumak, yemek yemek, sohbet etmek vb. yerine sürekli düşünmek.