Kan şekerini dengeleyen tarifler oldukça sağlıklı. Yoğurtlu karışım zayıflamaya yardımcı olurken ani şeker yükselmelerini engelliyor. İşte detaylar...
OSMAN MÜFTÜOĞLU TARİFİ
Kaliteli zerdeçal tozunun bir tatlı kaşığını 1 su bardağı kadar yoğurda ekleyin.
Üzerine 1 çay kaşığının ucu kadar karabiber ve 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ekleyip afiyetle yiyin.