Okan Kabuk
Sabahları aç karnına limon suyu içmenin kilo kontrolü açısından faydalı olduğu düşünülüyor. Ancak limonlu suyun bunun haricinde birçok faydası da bulunabiliyor. Nitekim Prof. Dr. Osman Müftüoğlu da limonlu su ile ilgili faydalardan bahsetti.
Osman Müftüoğlu sabah aç karnına limonlu su içme ile ilgili faydalardan bahsetti. Sosyal medyada beslenme konusunda tavsiyelerde bulunan Osman Müftüoğlu, limonlu su tüketimi ile ilgili bilgiler de paylaştı.
Etkili bir limonlu su için suyu kaynatmadan sadece ısıtılmasını öneren Osman Müftüoğlu, söz konusu suyun içerisine yarım taze sıkılmış limon suyunun eklenmesini öneriyor. Akabinde limon tuzu ya da hazır limon suyu kullanılmamasına değiniyor. Ayrıca Osman Müftüoğlu limonlu su miktarının mide hassasiyetine göre ayarlanması gerektiğini de aktarıyor.
Limonlu su sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. Nitekim Osman Müftüoğlu'nun da faydalarından bahsettiği limon suyu kürü, oldukça basit bir şekilde hazırlanmasının yanı sıra birçok yarar sağlıyor. İşte Osman Müftüoğlu'nun da değindiği söz konusu içeceğin faydalarından bazıları şu şekilde;