Sosyal medya üzerinden sağlıklı beslenme tavsiyelerinde bulunan Osman Müftüoğlu, hafıza için de besin önerisinde bulundu. Söz konusu besinin hafıza için faydalı olduğunu belirten Osman Müftüoğlu, tüketilmesini tavsiye ediyor. Ayrıca ilgili besinin hafızadan kalp sağlığına kadar birçok faydası bulunuyor.
Osman Müftüoğlu bellek ve hafıza için üzüm çekirdeğini önerdi. İşte üzüm çekirdeğinin faydalarından bazıları şu şekilde;
Üzüm çekirdeğinin diğer faydaları şu şekilde;
Beyin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur.
Yağ yakmaya faydalı olur.
İltihap ve enfeksiyonun temizlenmesine yardımcı olur.
Sivilce oluşumunu önlemede yardımcı olur.
Kanı zararlı maddelerden korumaya yardımcı olur.
Osman Müftüoğlu'nun hafıza için tavsiye ettiği üzüm çekirdeği oldukça yararlı oluyor. Ancak birçok insan tarafından Osman Müftüoğlu'nun hafıza için önerdiği üzüm çekirdeğinin tüketim şekli de merak ediliyor.
Sabah kahvaltılarına, yemeklere veya salatalara 2 tatlı kaşığı kadar üzüm çekirdeği eklenebilir. Üzüm çekirdeği çiğnenerek tüketilebilir. Ayrıca ön önemli nokta, taze ve kaliteli olan üzüm çekirdeğinin tercih edilmesidir.