Osman Müftüoğlu'na göre, cildin en büyük düşmanları içerisinde un ve şeker bulunuyor. Nitekim Osman Müftüoğlu, avokado ve zeytinyağını ise şiddetle öneriyor. Bunun yanı sıra sivilce kurutucu öneriler de paylaşan Osman Müftüoğlu, sivilce problemi yaşayanların dertlerine çare bulabiliyor.
Osman Müftüoğlu, sivilce problemi yaşayanlar için 6 öneride bulunuyor. Bunun yanı sıra avokado ve zeytinyağının cilt dostu olduğunu da aktarıyor. Ayrıca balık ürünlerinin, sebzelerin ve meyvelerin de cilt için faydalı olabileceğini belirtiyor.
Şeker: Tuz ve şeker tüketimi arttıkça, sivilce oluşumu da artabiliyor. Süt tüketimi de bunu tahrik edebiliyor.
Parmak Perhizi: Sivilcelerle oynandığında yaymış olunabiliyor. Bu nedenle sivilcelerle oynanması tavsiye edilmiyor.
Gluten Tüketimi: Cildi bozabiliyor. Sivilcelerle mücadele için glütensiz beslenme tavsiye ediliyor.
Güneş Işınları: Güneş ışınlarına fazlaca maruz kalmak zararlı olabiliyor. Nitekim yanmayacak kadar uzak, mahrum kalmayacak kadar da yakında olmak gerekiyor. Bunun yanı sıra güneş kremlerinin kullanılması tavsiye ediliyor.
Alkol: Cilt bütünlüğünün bozulmasına neden olabiliyor.
Sigara: Tam bir cilt düşmanı olarak biliniyor. Ayrıca yaşlandırabiliyor.
Osman Müftüoğlu'nun söz konusu 6 önerisi, cilt için faydalı olabiliyor. Nitekim birçok kişi Osman Müftüoğlu'nun önerileri ile dertlerine çare bulabiliyorlar. Ayrıca Osman Müftüoğlu'nun önerdiği zeytinyağı ve avokado, cilt sağlığı için birçok kişi tarafından da tercih edilebiliyor.