Aç karnına limonlu su içmek sadece zayıflatmıyor! Vücutta yüzde 100 etkisi var

Sabahları açı karnına limon suyu içmenin zayıflattığını artık çoğumuz biliyoruz. Fakat bunun dışında limonlu suyun birçok faydası bulunuyor. Sosyal medyada sağlıklı beslenme konusunda önerilerde bulunan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu limonlu suyun faydalarını anlattı.

OSMAN MÜFTÜOĞLU'NUN ÖNERİSİ

Etkili bir limon suyu kürü için, suyu kaynatmayıp sadece ısıtın. İçine yarım taze sıkılmış limonun suyunu ekleyin. Limon tuzu veya hazır limon suyu kullanmayın. Limon suyunun miktarını ise midenizin hassasiyetine göre ayarlayın.

OSMAN MÜFTÜOĞLU'NDAN LİMON SUYUNUN FAYDALARI

1. Midenizi ve bağırsaklarınızı sindirime hazırlar.

2. Alkali gücünüzü takviye eder.

3. Böbreklerinizi çalıştırır.

4. Midenizi korur ve destekler.

5. Ağız kokusunu engeller.

6. Tonik etkisi ile sizi uyarır

7. Dinçlik verir

8. Metabolizmayı hızlandırır.

9. Cildi nemlendirir.