AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Folik asit eksikliğinin sanılandan daha yaygın olduğunu belirten Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "Folik asit B9 vitamini muazzam bir beyin sütü, beyin besini." dedi.
FOLİK ASİTİN ÖNEMİ
Sosyal medyada folik asit eksikliğinin önemli bir sağlık sorunu olduğunu belirten Osman Müftüoğlu, bu durumun mutlaka dikkate alınması gerektiğini söylerek şöyle devam etti:
"Folik asit B9 vitamini muazzam bir beyin sütü, beyin besini. Depresyondan korunmada bizim için son derece stratejik bir madde. Belleği korumada, uykuyu derinleştirmede son derece önemli."
Osman Müftüoğlu, folik asit eksikliği olan kişilerde belirtileri şöyle sıraladı:
Şüpheci
Kaygılı
Lüzumsuz yere tedbirli
İşin kötü tarafını düşünür
Optimizmden(iyimserlik) uzaklaşan
Mutsuzluk, keyifsizlik
Halsizlik
Depresyon
Yorgunluk