Hilal Çakır
Tüm hastalıkların başlangıcının stres olduğunu biliyoruz. Fakat dünya öyle bir hal aldı ki ne stresle ne de stressiz oluyor. Strese ek olarak uykusuzluk da eklenince sağlık ritmi bozuluyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu stres ve uyku için bitki çaylarını öneriyor. Papatya çayı, melisa otu ve oğul otu çayıyla stresi azaltabilir, keyifli bir uyku uyuyabilirsiniz.
STRESE KARŞI 3 ÇAY
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, stres ve uyku için şunları öneriyor:
"Papatya çayı, melisa çayı, passiflora çayı, oğulotu çayı içmek keyif ve rahatlık verir. Bitkilerin çoğunda bizi rahatlatan bakteriler vardır. Bu çaylarla daha kolay uyursunuz. Çayın ortama getirdiği sohbetle de keyif verir. Rahatlık, keyif verdiği gibi stresi törpüler."
DİKKAT: Herhangi bir hastalığı olanlar veya hamile olanlar bitki çayları için mutlaka doktoruna danışmalıdır.