Nursena Sarıtaş
Öksürük için evde yapılan doğal ilaçlar çok popüler. Bunlardan biri de bal ve turp ile yapılan kürler. Siyah turp akciğer ve astım hastaları tarafından tüketiliyor. Peki, öksürük için siyah turp kürü nasıl hazırlanır? Gelin birlikte bakalım...
ÖKSÜRÜK İÇİN SİYAH TURP KÜRÜ TARİFİ
İlk olarak turpu yıkayın. Siyah turpun tepesini kesin ve küçük bir delik oluşturun.
Daha sonra içerisine bir miktar bal ekleyip, turpu bardağın üzerine yerleştirin. Çünkü turpun altında sızıntı olacaktır ve siz o sızıntı halinde bardağın içine akan sıvıyı içeceksiniz. Bu işlem için 12 saat beklemeniz gerekmektedir. 12 saatin sonunda bardağa akan sıvıyı içmeye başlayabilirsiniz.
PÜF NOKTALAR
Acı bir tadı olan siyah turpla yapılan kürlerde genelde bal kullanılır. Siyah turbun suyunu içecekseniz, kesinlikle elde ettiğiniz turp suyunu bir gün boyunca dolapta bekletin. Bu şekilde bekletilen turp suyu, acılığını tamamen atacak ve çok daha lezzetli bir hal alacaktır. Bazıları turp suyunu direkt olarak içmek yerine balla karıştırarak kullanır.
Siyah turptan daha fazla lezzet almak isterseniz turpun üzerine limon ve tuz atarak tüketebilirsiniz. Bu şekilde yenilen turpun lezzeti de oldukça fazla olacaktır.
SİYAH TURBUN FAYDALARI
Siyah turp öksürüğü keser. Bronşiti hızlı bir şekilde geçirir, balgam söktürücü özelliği bulunmaktadır.
C vitamini eksikliği olanlara tavsiye edilmektedir. Özellikle kışın içine bal koyarak tüketmek hem hastalıkların giderilmesine yardımcı olur hem de bağışıklık sistemini hızlı bir şekilde güçlendirir.
Düzenli bir şekilde tüketildiğinde grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların daha hızlı vücuttan atılmasını sağlayacaktır.
İnsanlarda tükürük ve mide salgısını artırması nedeniyle sindirimi kolaylaştırır.
Turp astım hastalarına iyi gelir. Aslında astım hastalarının bol bol turp tüketmesi gerekmektedir. Çünkü turp tüm solunum yolu hastalıkları için mükemmel bir besindir. Özellikle alerjik astım hastalığını bu şekilde önleyebilirsiniz.
İçerdiği yüksek miktardaki antioksidandan dolayı kan damarlarını hasardan korur. İnme ve felç riskini azaltır.
Düzensiz kalp atışları, yorgunluk ve kas kramplarının geçmesine yardımcı olur.
Kabızlığı önleyerek sindirim sistemini kolaylaştırır.
Siyah turp akciğerler için de faydalıdır. Turpun uzun süre kullanılmasıyla akciğerler ve karaciğer hücrelerinin güçlendiği bilinmektedir.
İştah açıcı özelliği nedeniyle kilo almak isteyenler yiyebilir. Yemeklerde tüketerek iştahınızı daha da açabilirsiniz.