Öksürük için buharlı karışımları deneyebilirsiniz. Balgamlı öksürükten buharla kurtulabilirsiniz.
Bu yöntemi denemek için sıcak bir duş alın ve banyonun buharla dolmasına izin verin.
Semptomlar azalıncaya kadar birkaç dakika bu buharda kalın. Daha sonra serinlemek ve dehidrasyonu önlemek için bir bardak su için.
ÖKSÜRÜK İÇİN BUHARLI KARIŞIM
1. Büyük bir kâseyi sıcak suyla doldurun.
2. Okaliptüs veya biberiye gibi otlar veya uçucu yağlar ekleyin. Bunlar tıkanıklığı gidermeye yardımcı olabilir.
3. Kâsenin üzerine eğilin ve başınıza bir havlu koyun. Bu, buharı hapseder, böylece kişi onu soluyabilir.
4. Yaklaşık 10-15 dakika boyunca buharı solumaya devam edin.
Bir kişi günde bir ila iki kez yapıldığında buğulamayı faydalı bulabilir.