Nur Sena Sarıtaş
Uyku sırasında oluşan toksin veya gün boyu tüketilen gıdalar vücudun belirli bölgelerinde ödeme neden olur. Yüzde, midede, ayakta oluşan şişlikler rahatsızlık hissi verebilir. Peki ödem atıcı içecekler hangileri?
Birçok kişi kilolu olmadığını sadece ödem topladığını iddia eder. Peki ödem nasıl atılır? İşte yanıtı...
ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ İÇECEKLER
Yeşil çay, en etkili ödem attırıcı içeceklerden biridir. Yeşil çay metabolizmayı hızlandırırken bağırsakların çalışmasını sağlar. Özellikle kilo vermek isteyenlerin de sık tercih ettiği bir içecektir.
Elma sirkesi, vücuttaki zararlı maddelerin ve ödemin atılmasıyla vücuttaki hücrelere daha çok oksijen alınmasına yardımcı olur.
Kırmızı pancar, vücuttaki serbest radikaller ve trombosit hücreleri dengede tutup ödem oluşumunun önüne geçer.
Ananasta bulunan bromelain maddesi selülit oluşumuna neden olan proteinlerin parçalanmasında yararlı oluyor ve bu sayede vücuttan su atımını artırıyor.