Hilal Çakır
Sabah ödemi birçok kadının en büyük sorunu. Ödem atmak için C vitamini bombası zencefil ve limonlu çay içilmelidir. Peki ödem söktürücü çay nasıl yapılır?
Ödem atıcı çay tarifleri, doğal bileşenler kullanılarak hazırlanabilir ve aynı zamanda lezzetli bir içecek olarak da tüketilebilir. İşte ödem atıcı çay tarifi:
Malzemeler:
– 1 litre su
– 1 adet limon
– 1 adet salatalık
– 1 adet taze zencefil
– 1 tatlı kaşığı bal
– 1 tutam nane yaprağı
Hazırlanışı:
1. Taze zencefili soyun ve ince ince dilimleyin.
2. Limonu yıkayın ve dilimleyin.
3. Salatalığı soyun ve dilimleyin.
4. Bir tencereye suyu koyun ve içine zencefil, limon ve salatalığı ekleyin.
5. Karışımı kaynatın ve ardından 10 dakika boyunca orta ateşte pişirin.
6. Tencereyi ocaktan alın ve karışımı süzün.
7. Bal ve nane yapraklarını ekleyin ve karıştırın.
8. Ödem atıcı çayınız hazır!