Bitki çayları insan sağlığı üzerinde farklı etkiler oluşturabiliyor. Ayrıca her bitki çayı farklı etki sağlayabiliyor. Nitekim bu noktada tercih edilecek bir bitki çayı, boğaz kuruluğu ve ağız kokusu başta olmak üzere birçok farklı fayda sağlayabiliyor. Bu nedenle tüketmeyenler adeta pişman olabiliyorlar.
İnsan sağlığına yararlı bitki çayları arasında gösterilebilen nane çayını tüketmeyenler adeta pişman olabiliyor. Çünkü boğaz kuruluğu ve ağız kokusu başta olmak üzere birçok farklı fayda sağlayabiliyor. İşte söz konusu bitki çayının faydalarından bazıları şu şekilde;
Astım, bronşit, grip ve öksürük için yararlı olabiliyor.
Boğaz kuruluğuna faydalı olabiliyor.
Stresi azaltabiliyor.
Ağız kokusuna karşı faydalı olabiliyor.
Sindirim sistemine yararlı olabiliyor.
Buharı solunursa, burun tıkanıklığı için faydalı olabiliyor. Ek olarak sinüslerin açılmasında yararlı olabiliyor.
Soğuk algınlığının tedavisinde yardımcı olabiliyor.
Not: Nane çayını alerji etkisi oluşabilecek ve farklı bir sağlık rahatsızlığı geçirme riski bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak tüketmeleri gerekir. Öte yandan nane çayının dozunda tüketilmesi tavsiye edilir.