Nurgül Yeşilçay mum gibi eridi! 1 ayda 10 kilo vermesinin sırrı bu diyet

Nurgül Yeşilçay bir ayda 10 kilo verdi. Yağlarından kurtulan ünlü oyuncu beslenme tarzını paylaştı. Peki ünlü oyuncu nasıl zayıfladı?

Nurgül Yeşilçay protein ağırlıklı beslenme tarzına geçtiğini ifade ediyor. Ünlü oyuncu haftada 3 gününü spora ayırıyor. Peki ünlü oyuncu nasıl zayıfladı?

NURGÜL YEŞİLÇAY NASIL ZAYIFLADI?

"Gözümün önünde dursun"

Son olarak fit görüntüsüyle dikkat çekmeyi başaran Nurgül Yeşilçay, kırmızı elbisesiyle sosyal medyayı salladı. Güzel oyuncu paylaşımlarından birine "Ya ben yakında kilo milo alırım bunu da koyayım gözümün önünde dursun" dedi.

Sırrı verdi

Protein ağırlıklı beslendiğini söyleyen Yeşilçay sırrını "16 saat aç kalıyorum, gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve peelingi yapıyorum" sözleriyle açıkladı.

Güzel oyuncu ayrıca haftada 3 günde spor yapıyor.