Ninni gibi uyutan çay! Migreni bile iyileştiriyor

Uykusuzlukla güne başlamak ve onun sebep olduğu baş ağrısıyla tüm günü geçirmek çok zor. Özellikle iş hayatı yoğun olan bireyler uyuyamayınca hem sinirli hem de yorgun olur. Peki, uykusuzluk için mine çayını hiç duydunuz mu? Migreni de hafifleten bu çay sizi mışıl mışıl uyutabilir.

AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Uyku insanı hem fiziksel hem de ruhsal yönden tedavi eder. Bu yüzden uykusuzluk insanın dikkatini dağıtır, baş ağrısı yapar ve tüm günü kabusa çevirir.

Uykusuzluğun çeşitli sebepleri olabilir. Aşırı kaygı, stres ya da herhangi bir sorun mışıl mışıl uyumanıza engel olabilir. Bunun için ağır ilaçlar kullanmak istemiyorsanız mine çiçeğini deneyebilirsiniz. Kurutulmuş mine çiçeği çayı adeta uykusuzluğun ilacı olabilir.

UYKUSUZLUĞA ÇAY TARİFİ

1 çay kaşığı kurutulmuş mine çiçeğini 1 su bardağı kaynamış suda kaynatıp için.

MİNE ÇİÇEĞİNİN FAYDALARI

Uykuya dalışı kolaylaştırır

Mine çayı depresyona iyi gelir

Migren ağrısını hafifletir

Anksiyeteyi azaltır

Böbrek taşına iyi gelir

Sarılığı geçirir

Gut hastalığına şifadır

Anne sütünü artırır

Regl dönemindeki ağrılara da iyi gelir