HATİCE GÖVENÇ
Ağız kokusu, günlük yaşamda en sık karşılaşılan ve sosyal ilişkileri olumsuz etkileyen sorunlardan biri. Ancak uzmanlara göre bu rahatsız edici durumdan kurtulmak için saatlerce beklemeye gerek yok. Doğru adımlar atıldığında sadece birkaç dakika içinde ağızda ferahlık sağlanabiliyor.
AĞIZ KOKUSU NASIL GEÇER?
Diş ve dil temizliği, gargara, bol su tüketimi ve doğal yöntemlerle ağız kokusunu hızlıca bastırmak mümkün. Ağız kokusunun nedeni sindirim sistemi sorunları, bademcik veya sinüs problemleri olabilir. Bu sebeplerden şüphelenme durumu varsa doktora başvurmak gerekir. Peki, ağız kokusu için en etkili ve pratik yöntemler hangileri? Gelin birlikte bakalım...
Diş ve Dil Temizliği
Dişlerinizi fırçalayın, özellikle dilin üzerini temizleyin.
Dil üzerinde bakteri birikimi ağız kokusunun en büyük sebebidir.
Ağız Gargarası
Antiseptik veya naneli gargara, bakterileri azaltır ve hızlı ferahlık sağlar.
Evdeyseniz tuzlu su veya karbonatlı suyla gargara yapmak da etkilidir.
Bol Su İçmek
Ağız kuruluğu kokuya sebep olur. Hemen bir bardak su içmek, tükürük üretimini artırır ve kokuyu azaltır.
Maydanoz, Nane veya Karanfil Çiğnemek
Doğal antibakteriyel ve ferahlatıcı özellikleri vardır. Kısa sürede kokuyu bastırır.
Şekersiz Sakız Çiğnemek
Tükürük salgısını artırır, bu da kokunun azalmasına yardımcı olur.
Uzun Vadede Önlem
Düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanma
6 ayda bir diş hekimi kontrolü
Diş taşı temizliği