Mide ağrısı sorunu pek çok farklı sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle mide ağrısı oluştuğunda, doğru teşhisin yapılabilmesi de oldukça önemli görülür. Çünkü doğru teşhis edilebilen ağrı, bazı besinlerle azaltılabilir. Nitekim doğru teşhis sonrasında önerilen besinleri denemeyenler adeta pişman bile olabilir.
Mide ağrısı problemine iyi gelebilen besinlerin bulunduğu gibi, söz konusu ağrıya kötü gelebilen besinler de bulunuyor. Bu nedenle mide ağrısının doğru teşhis edilmesi ve ağrıya uygun olan besinlerin tüketilmesi gerekir. Nitekim mide ağrısına iyi gelebilecek besinlerden ikisi, nane ve maden suyu.
Nane: Gaz sıkışması gibi bir problemden dolayı mide ağrısı yaşanıyorsa, nane çayı ya da nane limon hazırlanması mideye iyi gelebilir.
Maden Suyu: Mide ağrılarına sebep olabilen asit-baz dengesinin bozulmasına maden suyu iyi gelebilir. Nitekim hazımsızlık sorununu ortadan kaldırabilen ve mide ağrısının geçmesine yardımcı olabilen bir içecek olarak tüketilebilir.
Mide ağrısı pek çok farklı sebepten dolayı ortaya çıkabilir. Bu nedenle ağrıya uygun besinlerin tüketilmesi oldukça önemlidir. Nitekim ağrının neden kaynaklı olduğu bilinmiyorsa, en doğru teşhis için uzman bir doktora başvurulabilir.