Zayıflama önerileri arıyorsanız bu çayları mutlaka deneyin. İşte zayıflatan 3 bitki çayı...
GOJİ ÇAYI
Kurutulmuş goji meyveleri, her sağlıklı gıda mağazasının temeli olabilir, ancak onları çay bölümünde birkaç koridorda aramaya değer. Gojilerin hasat edildiği bitki olan Lycium barbarum, diyabet ve diğer hastalıklar için geleneksel bir Asya tıbbi tedavisidir, ancak aynı zamanda zayıflama etkisine de sahiptir.
OOLANG ÇAYI
Bu antioksidan bakımından zengin geleneksel Çin içeceği sadece kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmak ve sindirime yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda metabolizmanızı hızlandırmaya da yardımcı olabilir.
YERBA MATE ÇAYI
Bu çay, güçlü termojenik etkileriyle bilinir - yani vücudunuzun kalori yakma mekanizmasını çalıştırır - ve ayrıca insülin duyarlılığını artırarak kilo kaybını teşvik edebilir.
CADI FINDIĞI ÇAYI
Bir fincan kahveden daha fazla kafein içeren bu çaylar, sabahları uyku halinizi kesinlikle giderecek ve metabolizmanızı daha sıcak bir yanmaya hazırlayacaktır.