Vücudumuz bir fabrika gibi çalışıyor. Aldığımız besinlerin vücudun sağlıklı işleyişini desteklemesi gerekiyor. Metabolizmayı çalıştıran besinler kabızlık ve şişkinliği engellediği için kilo verilmesini kolaylaştırıyor.
Bu yüzden yediğimiz içtiğimiz her besin bize sağlık yada hastalık olarak geri dönüyor. Sizler için metabolizmayı hızlandıran 10 besin maddesini derledik...
1 BROKOLİ
2.ELMA
3.TAHILLAR
4.YEŞİL ÇAY
5 ANANAS
6.ACI BİBER
7.TARÇIN
8.KEREVİZ
9.TURUNÇGİL
10. ELMA SİRKESİ