MasterChef'in sevilen yüzü ve jüri üyesi Mehmet Yalçınkaya tavsiye ettiği ve metabolizmayı hızlandıran detoks içeceği sosyal medyada gündem oldu. Her gün sabah vakti aç karnına içilen bu detoks hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de gün boyu enerjik olmanızı sağlıyor. Bununla beraber sağlık bir diyet programına uymak ve düzenli hareket yapmak metabolizmayı daha da hızlandırıyor.
2 dilim limonu bir litre suya dökün. Her sabah kalktığınızda aç karnına için. Limon suyunu günde 1-2 litre arasında içebilirsiniz. Bu miktar detoks etkisini maksimuma çıkarır. İşte MasterChef jürisi Mehmet Yalçınkaya'nın önerdiği limon suyu detoksunun faydaları;
Aç karnına içildiğinde bağırsak hareketlerini düzenler.
Limon, yüksek c vitamini içermesiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Düzenli olarak limon suyu detoksu içmek, soğuk algınlığı ve girip gibi hastalıklara karşı kalkan olur.
Cilt sağlığına güç verir.
Vücudun PH dengesini korur.
Zayıflamaya yardımcı olur.
Nefesin taze kalmasına yardımcı olur.
Böbrek taşı rahatsızlığının en aza indirir.