AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Marul en sevilen salata bitkilerindendir. Ayrıca sandviçlerde de kullanılır. Peki, marulun yatmadan önce tüketildiğinde uyku getirdiğini biliyor muydunuz? Marulun şaşırtan faydalarını sizler için derledik.
MARULUN FAYDALARI
Cilt, kemikler ve gözler için önemli olan A vitamini kaynağıdır
Yorgunluğu giderir
Balgam söktürücüdür
Tohumlanmasına izin verildiğinde uykusuzluk için etkilidir
Öksürükler, astım ve kramplar için faydalıdır
Yatmadan önce birkaç yaprağının yenmesi uykusuzluk için faydalı olabilir
MARUL NASIL SAKLANIR?
Marul tüketilmeden önce iyi yıkanmalıdır.
Marulu buzdolabında saklayabilirsiniz
Marul yapraklarını yemeden önce yıkayın