ELİF ÇARMAN
Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, yalnızca bağışıklığı güçlendirmekle kalmıyor; cilt hastalıklarında da etkili bir savaşçı olarak öne çıkıyor. Özellikle mantar enfeksiyonları ve egzama gibi yaygın cilt problemlerine karşı, sarımsak doğal tedavi arayanların gözdesi haline gelmiş durumda.
Antifungal ve antibakteriyel özellikleriyle bilinen sarımsak, özellikle ciltte görülen mantar enfeksiyonları ve egzama kaynaklı kaşıntı, kızarıklık gibi şikâyetlerde hızlı sonuç veriyor. Zeytinyağı ile birleştiğinde ise cildi tahriş etmeden etkisini artırıyor. Peki bu doğal karışım nasıl hazırlanıyor, hangi durumlarda kullanılmalı? İşte bilimsel dayanaklara sahip sarımsağın cilde faydaları...
Sarımsak, içerdiği allicin adlı güçlü bileşik sayesinde mantar türlerine karşı etkili bir antifungal ajandır. Candida, tinea (ayak mantarı) gibi mantar enfeksiyonlarında doğal bir destek sağlar. Uygulandığı bölgede mantarın yayılmasını önler ve enfekte alanı kurutarak iyileşmeyi hızlandırır. Özellikle ayakta, kasıkta veya tırnak çevresinde görülen mantar problemlerine karşı topikal olarak (haricen) uygulanabilir.
Egzama genellikle iltihapla ve bakteriyel cilt enfeksiyonlarıyla birlikte seyreder. Sarımsak bu noktada: Ciltteki zararlı bakterileri yok ederek ikincil enfeksiyon riskini azaltır. Kaşıntı, kızarıklık ve iltihabı hafifletir. Doğal antioksidan etkisiyle cilt hücrelerini destekler ve hasarlı bölgelerin iyileşmesini hızlandırır.
Sarımsak, sadece yüzeysel değil; tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek ciltte oluşan enfeksiyonlara karşı vücudu savunur. İçten alınan destekle cilt daha dirençli hale gelir, egzama ve mantar tekrarlarının önüne geçilebilir.
Topikal (harici) uygulama için:
1 diş sarımsak ezilir, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırılır.
Karışım, temizlenmiş cilt üzerine çok ince bir tabaka halinde uygulanır.
10 dakika bekletildikten sonra yıkanır.
Haftada 2-3 kez uygulanması önerilir.