AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Limon ve pekmez asırlardır ayrı ayrı doğal ilaç niyetine kullanılıyor. Öyle ki limon ve pekmez birleştiğinde vücuda sağlanan faydalar 10 katına çıkıyor. Limon ve pekmez karışımı, özellikle vücuda enerji sağlama, bağışıklığı güçlendirme ve kansızlığa karşı destek gibi birçok fayda sunuyor. İşte limon ve pekmez karışımının kendine hayran bırakan etkileri...
Pekmez içeriğindeki doğal şekerler sayesinde vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlamasında yardımcı rol oynar. Limon ise metabolizmayı arşa çıkararak enerjinin daha verimli kullanılmasına etki eder. Sabah uyandığının gibi limon ve pekmez karışımını tüketmek gün boyunca enerjik hissetmenize destek olabilir.
Demir ve magnezyum gibi mineraller bulunan pekmez ve C vitamini açısından zengin olan limon bağışık sistemini destekler. Limon ve pekmez karışımı soğuk algınlığı veya grip gibi hastalıklara karşı vücuda koruma kalkanı oluşturur.
Sindirimi kolaylaştırıcı asidik yapıya sahip limon ve yoğun lif miktarıyla sindirim sistemini destekleyen pekmez karışımı, bağırsak hareketlerini düzenlerken hazımsızlık ve kabızlık sorunlarına da iyi gelebilir.
demir açısından zengin bir doğal kaynak olan pekmez ile limon birleşince kansızlığa birebir etki eder. Çünkü limon, demirin vücut tarafından emilimini kolaylaştırır. Limon ve pekmez karışımı içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kansızlık sorunu yaşayanlar için etkili bir doğal çözüm yöntemi olabilir. Özellikle aç karnına tüketildiğinde, karşımın etkileri 10 katına çıkar.
Genellikle üzüm, dut ve keçiboynuzundan elde edilen pekmez, içerdiği besin değerleriyle vücuda birçok faydada bulunur. Bol miktarda C vitamini içeren limonun ise bağışıklık sistemi destekleyici ve sindirim sistemi düzenleyici etkileri vardır.
Malzemeler:
2 yemek kaşığı pekmez,
Yarım limon suyu,
Yapılışı:
Bir bardak ılık suyun içerisine pekmez ve limon suyunu ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın. Düzenli olarak sabah uyandığınızda aç karnına veya yemeklerden önce içebilirsiniz.