Limonu ayağın altına sürün! Meğer o sorunun çözümüymüş
Limonu ayağın altına sürmenin bazı geleneksel ve doğal sağlık yaklaşımlarına göre çeşitli faydaları olduğuna inanılır. Bilimsel olarak sınırlı kanıt olsa da halk arasında faydalı olduğu söylenir. İşte limonu ayağın altına sürmenin faydaları…
HATİCE GÖVENÇ
Limonun içeriği vücutta çeşitli faydalar sağlıyor. Limonu ayağın altına sürüp yatmanın faydaları bilimsel olarak net olmasa da bazı insanlar şifa bulduğunu söylüyor. Limonun ferahlatıcı etkisi sayesinde gün sonunda yorgun ayaklara rahatlık verdiği söylenir.
LİMONUN AYAK ALTINA SÜRÜLMESİNİN FAYDALARI
Bazı kişiler limonun sinir sistemine olumlu etkilerinden dolayı stres azalttığını savunur. Fakat tüm bunların dışında da limonun ayak altına sürülmesinin çeşitli faydaları var.
1. Detoks Etkisi
Limonun içeriğindeki sitrik asit ve antioksidanlar sayesinde toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabileceği düşünülür. Ayak altındaki gözenekler aracılığıyla emildiğine inanılır.
2. Cilt Yumuşatıcı ve Ölü Deri Temizleyici
Limon doğal bir peeling etkisi yaratabilir. Ayak altındaki sertleşmiş deri ve topuk çatlaklarının yumuşamasına yardımcı olabilir.
3. Antibakteriyel Etki
Limon, doğal antibakteriyel ve antifungal özellikler taşır. Mantar oluşumuna yatkın ayaklarda destekleyici olabilir.
4. Koku Giderici
Limon hoş kokusu ve mikropları öldürücü etkisiyle ayak kokusunu azaltabilir.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Cildin hassassa limon tahrişe neden olabilir.
Açık yara, çatlak veya egzama varsa uygulanmamalıdır.
Düzenli kullanımdan önce küçük bir bölgede test etmek iyi bir fikir olur.
LİMON VE KAYA TUZUNU AYAĞIN ALTINA SÜRMENİN FAYDASI
Ayağın altına limon sürülmesi ayakla ilgili bir şifa değil soğuk algınlığına ve gribe iyi gelir.
Limonu ikiye bölerek kaya tuzu üstüne sürülerek ayakların özellikle topuk bölgesine sürülmesi grip gibi hastalıklara iyi geliyor.
Birçok kişi tarafından denenen bu yöntem burun tıkanıklığını da açıyor. 10 dakika masaj yapmak ve o şekilde uyumak var olan öksürüğü de azaltıyor.
Hem güçlü bir mineral olan kaya tuzunun şifası hem limonun yumuşatma etkisi kış hastalıklarını tedavi ediyor.
SADECE LİMON ETKİSİ
Limonu ortadan ikiye kesip ayak altına sürebilir veya dilimleyip ayağın altına koyarak çorap giyip 20–30 dakika bekleyebilirsiniz.
Ardından ılık suyla durulayıp nemlendirici sürmek faydalı olur.