Limonu 1 hafta boyunca yatak odasına koyun! Meğer o sorunu ortadan kaldırıyormuş
Limonu yatak odasında bulundurmak veya yattığınız yerde başucuna koymanın tedavi edici faydaları olabilir. Feng Shui geleneğinde limon, ruhsal uygulamalarda negatif enerjilerle, stresle ve hatta uyku bozukluklarıyla mücadele etmek için kullanılır. Odadaki limon kokusunun sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğu söylenir. Eğer uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, stresli veya kaygılıysanız limon sizin en iyi dostunuz olacaktır. Limonu yatak odasına koymanın 5 faydası haberimizde…
HATİCE GÖVENÇ
Yatağın yanına limon koymanın birçok kişi tarafından savunulan bazı doğal ve geleneksel faydaları vardır. Yatarken odaya limon koymanın faydası bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da bazıları aromaterapi ve bitkisel tedaviler kapsamında desteklenmektedir. İşte yatak odasında limon koymanın faydaları...
YATAK ODASINA LİMON KOYMANIN 5 FAYDASI
Yatak odasında limon bulundurmak, doğal ve ferah bir koku yayılmasını sağlar. Kimyasal oda spreylerine doğal bir alternatiftir. Fakat limonun tek faydası bu değil. Limon kötü titreşimleri emecek, uyku üzerindeki etkisi sayesinde uyandığınızda kendinizi daha dingin hissedeceksiniz. İşte detaylar...
1. Havanın temizlenmesine yardımcı olur
Limon, antibakteriyel özelliklere sahip uçucu yağlar içerir. Dilimlenmiş limonlardan yayılan bu bileşikler, odadaki bazı zararlı bakterileri azaltabilir.
2. Strese ve kaygıya iyi gelir
Limon kokusu, zihni sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir. Aromaterapide limon yağı, stres, anksiyete ve hatta depresyon belirtilerini hafifletmek için kullanılır. Uyumadan önce hafif bir limon kokusu, rahatlamanıza yardımcı olabilir.
3. Daha iyi uyku kalitesi
Rahatlatıcı etkisi sayesinde, limon kokusu uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Lavanta gibi çok etkili olmasa da limon da doğal bir yatıştırıcıdır.
4. Tıkanıklığı azaltabilir
Limonun ferahlatıcı kokusu burun tıkanıklığını açmaya yardımcı olabilir. Özellikle soğuk algınlığı veya alerji yaşayanlar için solunumu biraz rahatlatabilir.
5. Sivrisinek ve haşereleri uzak tutar
Limonun kokusu bazı böcekleri rahatsız eder. Yanına karanfil batırılmış bir limon, doğal bir sinek kovucu olabilir.
LİMON NASIL KULLANILIR?
1 adet limonu ortadan ikiye kesin veya dilimleyin.
İsterseniz içine birkaç adet karanfil saplayabilirsiniz (ekstra sinek kovucu etki için).
Bir tabağa koyarak başucunuza veya odanın uygun bir köşesine bırakın.
Her gece taze limon kullanmak daha etkili olur.