HATİCE GÖVENÇ
Karanfil üzerine birçok araştırma bulunuyor. Buna göre birçok uzman karanfilin vücudu serbest radikallerden koruyan antioksidanlar içerdiğini belirtiyor. Ancak, bu kanıtların çoğunun, birkaç karanfili suda bekleterek elde edebileceğiniz küçük miktarlardan değil, konsantre özlerden geldiğini belirtmekte fayda var.
Karanfil suyu, içerdiği öjenol, vitamin ve mineraller sayesinde güçlü bir şifa kaynağıdır. Düzenli ve ölçülü tüketildiğinde birçok fayda sağlayabilir. İşte 1 fincan karanfil suyunun 10 faydası...
1 FİNCAN KARANFİL SUYUNUN 10 FAYDASI
1. Bağışıklığı Güçlendirir: Antimikrobiyal özelliği sayesinde vücudu mikroplara karşı korur.
2. Ağız ve Diş Sağlığını Destekler: Diş eti iltihaplarına ve ağız kokusuna karşı etkilidir.
3. Sindirim Sistemini Rahatlatır: Hazımsızlık, şişkinlik ve gaz problemlerini hafifletebilir.
4. Antiseptik Etki Gösterir: Enfeksiyonlara karşı doğal koruma sağlar.
5. Ağrı Kesici Özellik Taşır: Özellikle diş ağrılarında hafifletici etkisi bilinir.
6. Metabolizmayı Hızlandırır: Yağ yakımını destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
7. Solunum Yollarını Rahatlatır: Öksürük ve balgam söktürücü olarak etki gösterebilir.
8. Kan Dolaşımını Düzenler: Damar sağlığını destekler, tansiyonun dengelenmesine yardımcı olabilir.
9. Antioksidan Kaynağıdır: Hücreleri serbest radikallerin zararına karşı korur.
10. Stres ve Yorgunluğu Azaltır: Sakinleştirici etkisiyle ruh halini olumlu yönde etkileyebilir.
KARANFİL SUYUNUN YAN ETKİLERİ
Karanfil suyu güçlü bir bitkisel içecektir; aşırı tüketimi mide tahrişine, düşük tansiyona veya bazı ilaçlarla etkileşime neden olabilir. Günde 1 fincanı aşmamak ve düzenli kullanım öncesinde doktora danışmak faydalıdır.
Karanfil kanı sulandırabildiğinden, kan sulandırıcı ilaç kullananlar karanfil suyu içmekten kaçınmalıdır.