Limonlu su tüketene gün doğdu! Sabahları aç karnına içildiğinde...
Limonlu su, Türkiye'deki binlerce insan tarafından kilo verme sürecine yararlı olduğu düşüncesi ile tüketiliyor. Çünkü bu içeceğin zayıflamaya faydalı olduğu kulaktan kulağa dolaşıyor. Peki, limonlu su kilo vermeye faydalı mı? Bu noktada Canan Karatay'ın da bazı açıklamaları bulunuyor. İşte Canan Karatay'ın bahsettikleri ve o içecekle ilgili detaylar...
AKSAM.COM.TR
Kilo vermek isteyen birçok insan beslenmesine dikkat ediyor. Bunun yanı sıra düzenli egzersiz yapanlar da bulunuyor. Kilo verme sürecinde sabırlı olunması ve sürdürülebilirliğin sağlanması oldukça önemli görülür.
Öte yandan pek çok insan diyetisyen eşliğinde zayıflamayı tercih ederken, ötekileri kulaktan kulağa duyulan önerilerle bu isteklerini gerçekleştirmeye çalışabiliyor. Bu noktada limonlu suyun da kilo verme sürecine faydalı olduğu söyleniyor.
Peki, limonlu su kilo vermeye faydalı mı?
CANAN KARATAY AÇIKLADI
Limonlu suyun kilo verme sürecine faydalı olup olmadığı hakkında birçok farklı söylenti bulunuyor. Bu nedenle pek çok insan gerçekten zayıflama sürecine yararlı olup olmadığını merak ediyor.
Öte yandan Canan Karatay, geçmiş dönemlerde limonlu su ile ilgili bazı açıklamalarda bulunmuştu. Peki, Canan Karatay söz konusu içecekle ilgili nelere değindi?
Canan Karatay, limonlu suyun bağırsakların aktif çalışmasına yardımcı olarak sindirimi kolaylaştırdığına değindi. Düzenli tüketildiğinde ise yağ yakma özelliği gösterebildiğini açıkladı.
Sabahları aç karnına limonlu su tüketildiğinde ise, kilo vermek için birikmiş ödemlerin idrar yolu ile dışarı atılması sağlanabiliyor.
Ayrıca Canan Karatay, bahsedilen içeceğin metabolizmayı hızlandırdığına değindi. Bu süreç ise, fazlalık olan yağlardan kurtulmaya yardımcı olabiliyor.
Tüm bunların sonucunda ise Canan Karatay'ın da değindiği söz konusu içecek, kilo verme sürecine yararlı olarak gündeme gelebiliyor.
LİMONLU SUYUN FAYDALARI
Kilo verme sürecine yararlı olarak gündeme gelebilen limonlu su, sağlık açısından çeşitli faydalar sağlayabiliyor. İşte söz konusu yararlardan birkaçı şu şekilde;
Bağışıklığı güçlendirmede yardımcı olabiliyor.
Böbrek taşı oluşumunu önlemede yararlı olabiliyor.
Toksinleri vücuttan atmaya faydalı olabiliyor.
Sindirime faydalı olabiliyor.
Not: Kilo verme sürecine faydalı olduğu söylenen limonlu su, sağlık açısından çeşitli yararlar sağlayabiliyor. Ancak alerji etkisi oluşabilecek ve farklı bir sağlık rahatsızlığı oluşma ihtimali bulunan kişilerin, uzman bir doktora danışarak söz konusu içeceği tüketmeleri gerekir.