Okan Kabuk
Limonlu su kilo vermeyi düşünen pek çok insan tarafından tüketilebiliyor. Çünkü birçok insan söz konusu içeceğin zayıflama sürecine faydalı olduğu düşünüyor. Nitekim bir bardak suda bulunan yarım limon suyunda, ortalama 6 kalori olduğu söyleniyor. Öte yandan bir bardak portakal suyunun içinde 110 kalori ve yarım litre meşrubatta 182 kalori olduğu biliniyor. Bu nedenle meşrubat ya da portakal suyu yerine limonlu su tüketildiğinde, günlük alınan kalori seviyesi düşmüş oluyor. Kalori alımı azaldıkça, kilo verme süreci daha hızlı bir şekilde gerçekleşebilir.
Limonlu suyun kilo verme sürecinde yararlı olduğu pek çok insan tarafından söyleniyor. Bu sebeple limonlu su, kilo vermek isteyen birçok insan tarafından sıklıkla tüketilebiliyor. Öte yandan limonlu suyun sağladığı faydalardan bazıları şu şekilde sayılabiliyor;
Vücut ısısının düzenlenmesinde yardımcı olabiliyor.
Vücuttaki atıkların atılmasında faydalı olabiliyor.
Sıvı tutulmasının azalmasında yararlı olabiliyor.
Besinlerin hücrelere taşınmasında yardımcı olabiliyor.
Kilo vermek isteyen birçok insan tarafından merak edilen sorulardan biri, ''Limonlu su kilo vermeye yardımcı oluyor mu?'' olarak ön plana çıkabiliyor. Çünkü söz konusu içeceğin zayıflama sürecine faydalı olduğu adeta kulaktan kulağa yayılıyor.
Limonlu su, metabolizmayı hızlandırabiliyor. Bu nedenle kilo verme sürecine faydalı olduğu söyleniyor. Öte yandan portakal suyu ve diğer meşrubatlara kıyasla daha az kalori aldırdığı biliniyor. Ek olarak tokluk hissi sağlayabildiği de söyleniyor. Tüm bunların sonucunda ise zayıflama sürecine faydalı olduğu pek çok insan tarafından düşünülüyor.