AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Fatimatüzzehra Maslak
Bebekler 8 aya kadar her besine karşı aniden alerjik reaksiyon gösterebilir. Bu yüzden besinleri vermeden önce oldukça dikkatli olan anne adayları malesef denemeden hiç bir şey öğrenemez. Çocuklara en çok verilmesi gereken besinlerin başında ise kuru üzüm gelir.
Kuru üzüm, yüksek oranda demir minerali barındırır. Öte yandan C vitamini ve magnezyum barındıran kuru üzümün bebeklerde gaz yapıp yapmayacağı ise merak konusudur.
Bebeklere katı gıdalar 6 ay sonrasında verilmeli. Ancak yutak kısımları henüz gelişmeyen bebeklere bu zamanda bile gıdalar püre haline getirilerek verilmeli.
2 yemek kaşığı yoğurdun içine bir yemek kaşığı kuru üzüm koyun. Bunu mikserin için koyup karıştırın. Daha sonra bebeğe çay kaşığı kadar yavaş yavaş verin.
Kuru üzüm bebeklerde gaz yapmaz. Aksine sindirim sistemlerinin gelişmesini sağlar. Yüksek oranda lif barındırdığından bağırsak fonksiyonlarını düzenler. Ölçülü verildikçe bebeklerin ihtiyacı duyduğu mineral ve vitaminleri sağlar.
B vitamini kompleksi barındıran kuru üzüm bebeklerin gelişimine katkı sağladıkları için uzmanlar tarafından önerilir. Kemik gelişimini destekleyen kuru üzüm tam tersi gaz oluşumunu engeller.