HİLAL ÇAKIR
Soğuk algınlığı ve mevsim geçişleriyle birlikte öksürük şikâyetleri artarken, birçok kişi alternatif yöntemleri araştırıyor. Sosyal medyada sağlıklı yaşam ve koruyucu hekimlik konularında paylaşımlar yapan Prof. Dr. Oğuz Özyaral, evde hazırlanabilecek doğal bir öksürük şurubu tarifini kamuoyuyla paylaştı. Tarif, kısa sürede geniş kitlelere ulaşarak ilgi gördü.
Sosyal medyadan takipçilerine şifalı bilgiler veren Prof. Dr. Oğuz Özyaral, ev yapımı öksürük şurubu tarifi verdi.
EV YAPIMI ÖKSÜRÜK ŞURUBU MALZEMELER
1 adet kabuklarıyla kuru soğan
3-4 diş kabuklarıyla sarımsak
Kaynatılmış ve ılıtılmış içme suyu
1 adet taze sıkılmış limonun suyu ve kabukları
1 adet kabuk seylan tarçını
6-7 dilim taze zencefil
2-3 kaşık doğal bal
6'şar adet dövülmüş karanfil ve karabiber taneleri
YAPILIŞI
Öksürüğün ilacı doğal beslenme kaynaklarında. Önce 1,5 su bardağı suyu kaynatın. Kuru soğan ve sarımsakların kabuklarını soyun, yıkayın, doğrayın.
Soğan ve sarımsak kabuklarını cam bir kavanozun alt kısmına üzerine de doğranan soğan ve sarımsakları ilave edin.
Sırasıyla bir parça kabuk seylan tarçını, 6-7'şer adet dövülmüş karanfil, karabiber ile dilimlenmiş taze zencefil, 2 tatlı kaşığı bal ve taze sıkılmış limon suyunu ilave edin.
Ardından kavanozu doldurana kadar kaynatılmış ılık içme suyu ekleyin.
Kavanozun kapağını kapatın çalkalayın, karıştırın 1 gece boyunca maserasyona / etkileşime bırakın. Malzemeler birbiriyle tamamen karıştığında doğal öksürük şurubunuz hazır. Süzüp temiz bir şişeye aktarın artık tüketebilirsiniz.
HASTALIĞI OLANLAR DİKKAT!
Her insan farklıdır ve farklı bitkilere farklı tepkiler verebilir. Ciddi tıbbi durumları kendi başınıza tedavi etmek için asla evde bazı karışımlar hazırlayıp, kullanmayın. Ev ilaçlarını seçmeden önce daima doktorunuza danışın.