AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Güneşten dolayı ortaya çıkan cilt lekeleri, kırışıklıklar ve yanıklar yüzde istenmeyen görüntülere neden oluyor. Henüz yazın başındayken cildi koruyan güneş kreminin özelliklerini bir araya getirdik. Güneş kremi nasıl seçilmeli? Cilde göre güneş kremi seçerken neye dikkat edilmeli? Güneş kremi ne zaman sürülmeli? gibi en çok merak edilen soruların cevabını yanıtladık. İşte güneş kremiyle ilgili tüm detaylar...
GÜNEŞ KREMİ NASIL SEÇİLMELİ?
Cilt tipine göre en az 30 SPF(Güneş koruma faktörü) içeren güneş koruyucu tercih edilmelidir.
Kuru cildi olanlar krem, yağlı cildi olanlar sprey güneş kremi kullanmalıdır.
Dudak bakımı da unutulmamalıdır.
GÜNEŞ KREMİ NE ZAMAN SÜRÜLMELİ?
Güneş koruyucularda en çok yapılan hata güneşten kremlerinin sadece dışarıya çıkarken ve çıkmadan birkaç dakika önce uygulanmasıdır.
Güneşten koruyucular, dışarı çıkmadan 30 dakika önce, tüm açık alanlara sürülmeli, 2-3 saatte bir tekrarlanmalıdır.
Güneş koruyucular araba kullanırken de kullanılmalıdır.
Güneşten koruyucular, güneşe maruziyet süresini uzatmak için kullanılmamalıdır.
Kimyasal maruziyetini azaltmak için akşam yatmadan önce güneş koruyucular ciltten mutlaka temizlenmelidir.
Güneşten korunmada şapka ve gözlük kullanılmalıdır.
Güneşe uygun giysiler tercih edilmelidir.
GÜNEŞLENMEK İÇİN EN UYGUN SAATLER
Vücut için önemli olan D vitaminini almak önemli. Fakat güneşin zararlı etkileri de unutulmamalıdır. Etkili bir D vitamini üretimi için yaz aylarında güneş ışınlarının dik geldiği 10.00-16.00 saatleri arasında güneşlenmemeye özen gösterilmelidir.
ÇOCUKLAR İÇİN NASIL GÜNEŞ KREMİ SEÇİLMELİ?
Çocukları güneş çarpmasından korumak için güneş ışınlarının dik geldiği saate dikkat edilmelidir. Çocuklarda cilt daha hassas yapıda olduğu için 50 SPF ve üstü ürünler tercih edilmelidir.