Kişinin günlük yaşam kalitesine minimum seviyeye indiren bir problem olarak görülen kabızlık, özellikle yaşam tarzınızı değiştirdiğinizde bağırsakların gösterdiği bir tepkime olarak bilinmektedir. Kabızlık problemi yaşayanlar farklı çözüm yolları denerken yıllardır uygulanan Bu yöntem kimsenin aklına gelmemiş. Eskilerin sıklıkla başvurdu bu yöntem ile birlikte bir kaşıkta kabızlık sorununu çözebilirsiniz. İşte 1 kaşıkta kabızlık çözümü...
KABIZLIK KÜRÜ TARİFİ
Tükettiğiniz besinlerle kabızlık sorununu minimum seviyeye indirebilirsiniz. Bağırsaklarınızı temizleyip kabızlığa iyi gelen bu tarif herkesin evde bulabileceği basit malzemelerle yapılıyor. Tarif için gerekli malzemeler şu şekildedir:
1 su bardağı erik,
1 su bardağı hurma,
5 bardak kaynar suyu
KABIZLIĞI BİTİREN KÜR YAPILIŞI
Kabızlık için mükemmel bir etkiye sahip olan erik ve hurma ikilisi sindirim sorunlarınızı çözecek.
Erik ve hurma içerisinde bulunan lifler dışkıyı yumuşatırken bağırsak hareketliliğini artırmaktadır.
Bu sayede kabızlığı kısa sürede çözmüş olacaksınız.
Kabızlık için öncelikle erik ve hurmaları güzelce doğradıktan sonra bir tencerenin içerisine ekleyiniz.
Daha sonra üzerine kaynar su ekleyip kalın kıvam alıncaya kadar kaynatınız.
Kaynattığımız karışımı soğumaya bıraktıktan sonra cam bir kavanozun içerisine ekleyiniz.
Bu şekilde buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
Hazırlamış olduğunuz karışımı her sabah aç karnına bir yemek kaşığı tükettikten sonra kabızlık sorununu çözmüş olacaksınız.
Kahvaltıda reçel gibi de tüketebilirsiniz.