Yaşlanma etkilerine karşı alınacak önemler gençlik sağlar. Stanford Üniversitesinde yapılan araştırmalar kalp ve kas rahatsızlıklarının yaşlanma sürecinde arttığına dikkat çekiyor.
YAŞLILIK ARAŞTIRMASI VE SONUÇLARI
Yeni bir araştırma, yaşlanmanın yavaş bir süreç olmadığını, 44 ve 60 yaşlarında ani değişimlerle hızlandığını ortaya koydu.
Stanford Üniversitesinden bilim insanları, yaşlanmanın bu iki yaş döneminde büyük bir ivme kazandığını, özellikle kardiyovasküler hastalıklar ve kas-iskelet sistemi problemlerinin bu dönemde arttığını belirledi.
Bu bulgular, yaşlanma sürecine yönelik alınacak tedbirler ve hayat tarzı değişiklikleri için kritik ipuçları sunuyor. Hayat tarzını erken dönemde düzenlemek, yaşlanmanın olumsuz etkilerini hafifletebilir.