ELİF ÇARMAN
Uykusuzluk dünya genelinde büyük bir problem haline gelirken, Korelilerin ilginç bir çözüm yöntemi dikkat çekiyor. Pek çok kişi derin uykuya geçmekte zorlanırken, Korelilerin yatak odasına bir adet soğan koyarak uyku kalitesini artırdığı konuşuluyor.
Soğan yöntemi, basit görünmesine rağmen özellikle Kore kültüründe uzun yıllardır uygulanan doğal bir ritüel olarak biliniyor. Soğanın gece boyunca yaydığı belirli kokuların yatak odasında sakinleştirici bir etki oluşturduğu ve zihni uykuya hazırladığı düşünülüyor.
Korelilere göre soğan, yatak odasına konulduğunda hava akışını değiştiriyor ve yatak odasına daha ferah bir atmosfer katıyor. Bu ferahlığın ise gece boyunca daha rahat nefes almayı sağladığı ve böylece derin uykuya geçişi kolaylaştırdığı düşünülüyor. Soğanın kesildiğinde yaydığı doğal kokuların sakinleştirici bir etki oluşturduğuna inanılıyor.
Korelilerin hiçbir hazırlık gerektirmeyen yönteminde tek yapılması gereken şey, yatmadan önce yatak odasına bir adet soğan bırakmaktır. Korelilerin inancına göre soğan, gece boyunca derin uykuya ulaşmayı kolaylaştırabiliyor.