AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Merve Kantarcı Çulha
Güneş ışınları cildi hem yazın hem de kışın doğrudan etkiliyor. Çoğumuz yazın kullandığımız güneş kremini kışın kullanmıyoruz. Bu durumun yanlış olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. İlkin Zindancı, Aksam.com.tr'den Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulundu.
Kışın güneş kremi kullanmanın önemine dikkat çeken Sağlık Bilimleri Üniversitesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. İlkin Zindancı, ultraviyolenin olumsuz etkilerinin kış mevsiminde de insan derisine ulaştığını belirtti.
KIŞIN GÜNEŞ KREMİ KULLANMAK NEDEN ÖNEMLİ?
Kış aylarında da güneşten korunmak gerektiğini belirten İlkin Zindancı, kışın güneş kreminin önemi hakkında şunları söyledi:
"Kış ayında yaz aylarındaki akut güneş yanıkları görülmez ancak ultraviyolenin olumsuz etkileri kış mevsiminde de insan derisine ulaşır. Sonbahar ve kış aylarında güneşin bulutlar nedeni ile direkt güneş temasımızın olmadığı zannedilebilir. Ancak güneş ışınlarının büyük kısmı bulutlara rağmen yeryüzüne ulaşır. Bu nedenle özellikle güneşle hastalığı tetiklenen, kozmetik uygulamalar yapılan ve leke tedavisi gören hastalar başta olmak üzere güneş koruyucular kışın da kullanılmalıdır."
KIŞIN HANGİ GÜNEŞ KREMİ KULLANILMALI?
Kışın hangi güneş kremini kullanılması konusunda da öneride bulunan Prof. Zindancı şöyle devam etti:
"Güneş ışınlarının bir miktar azalması nedeni ile 30 SPF (güneş koruma faktörü) güneş koruyucular kullanılabilir ancak özellikle kar ve buzun ortamlarda güneş ışığı yansıdığı ve etkisi daha da arttığı için mutlaka 50 SPF güneş koruyucular kullanılmalıdır."
KIŞ GÜNEŞİNİN ZARARLARI
Güneşin vücudumuzda yaşamsal fonksiyonlarının pekçok aşamasında ve D vitamini sentezi üzerinde çok önemli etkisi olduğunu belirten Zindancı, güneşin cilde zararlarını şöyle anlattı:
"Kontrolsüz ve uzun süreli güneşlenme birtakım zararlara yol açabilir. Aşırı güneşe maruz kalma sonucunda kısa dönemde kızarıklık, batma, yanma, kaşıntı, hassasiyet gibi belirtilerle seyreden güneş yanıkları görülebilir.
Uzun dönemde ise deride lekelenme, incelme, damarlarda genişleme, kırışma gibi belirtilere yol açar ve derinin yaşlanmasına sebep olur.
Deri kanserleri gelişebilir. Bu nedenle güneşin zararlı etkilerinden kaçınılmalıdır. Bu korunma güneşe direkt maruz kalmaktan kaçınma, güneşten koruyan kıyafetler giyilmesi ve güneş koruyucu kullanma şeklinde olabilir.
Güneş koruyucular deriye sürüldüğünde güneş ışınlarını direk yansıtarak, bloke ederek veya absorbe ederek deriye zarar vermesine engel olurlar."