Kışın bol bol bu çorbayı içen grip olmuyor! Canan Karatay'ın bir numaralı önerisi

Canan Karatay, kışın bağışıklığı güçlendirmenin en iyi yolunun doğal sebzelerle, yeşilliklerle hazırlanan yemekler olduğunu birçok röportajında dile getiriyor. Özellikle grip için şifa arayanlar için Canan Karatay'ın tirşik çorbası tarifini derledik. Çünkü Karatay, bu çorba için ''Bunu kışın bol bol yerseniz grip olmazsınız.'' Diyor. Peki, tirşik çorbası nasıl yapılır?

Mor Papatya

Kışın hastalıklara mücadele etmenin en iyi yöntemlerinden biri de şifalı çorbalar. Prof. Dr. Canan Karatay, hastalıklara karşı tirşik çorbasını öneriyor.

Antioksidan içeren tirşik çorbası şifasının kaynağı çorbanın içindeki andırın otu. "Bunu kışın bol bol yerseniz grip olmazsınız." diyen Canan Karatay'ın önerdiği tirşik çorbası tarifi haberimizde...

TİRŞİK ÇORBASI MALZEMELER

500 gram dövme

1 kg.tırşık

1 kâse dolusu yoğurt

500 gram nohut

1 çorba kaşığı tuz

4 yemek kaşığı un

Aldığı kadar su

TİRŞİK ÇORBASI TARİFİ

Tirşik çorbası tarifi için tırşık yapraklarını ince ince doğrayıp bol su ile yıkayın. Yoğurdu çırpıp nohut ve dövmeleri de yıkayın

Suyu ısıtıp malzemeleri büyükçe bir tencerenin içerisine ekleyin. Tuzunu ilave edip karıştırın

Üzerine un ekleyin ve bu şekilde pişirmeden önce 1 gün bekletin. Bir sonraki gün ocağa alın ve iyice kaynatın.

Piştiğini anladığınızda ocaktan alıp servis yapın. Afiyet olsun.