HATİCE GÖVENÇ
Kiraz çekirdeği, genellikle çöpe atılan bir kısım olsa da aslında sağlık ve doğal tedavi açısından bazı önemli faydaları ve kullanım alanları vardır. Kiraz çiçeği birkaç farklı şekilde kullanılabilir.
KİRAZ ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
Kirazların çekirdeklerinin kozmetik, gıda ve ilaç gibi farklı endüstrilerde birçok kullanımları vardır. Kiraz çekirdeği A vitamini, antioksidanlar ve cildi besleyen ve koruyan temel yağ asitleri açısından zengindir.
1. Isı Tutma Özelliği – Termoterapi Amaçlı Kullanım
Kiraz çekirdekleri ısıyı uzun süre muhafaza etme özelliğine sahiptir. Bu nedenle, ısıtılabilir yastıklar veya soğutulabilir kompresler şeklinde kullanılır.
Bel, boyun, kas ağrıları, regl sancıları gibi rahatsızlıkları hafifletmek için sıcak kompres yapılabilir.
Soğuk kompres olarak ise şişlikler, burkulmalar, baş ağrısı gibi durumlarda kullanılabilir.
2. Doğal Masaj Aracı
Kiraz çekirdekleriyle doldurulmuş yastıklar masaj etkisi sağlayabilir; bu da gevşeme, rahatlama ve kas rahatlatma sağlar.
3. Cilt ve Saç Sağlığı (Dolaylı)
Kiraz çekirdeği yağı, soğuk pres yöntemiyle elde edilirse:
Ciltte nem dengesini sağlar, ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilir.
Saç diplerini besleyici, yumuşatıcı etkilere sahip olabilir.
KİRAZ ÇEKİRDEĞİNDEN NELER YAPILIR?
1. Kiraz Çekirdeği Yastığı
Isıtılıp soğutulabilen doğal terapi yastıklarıdır. Mikrodalga fırında 1-2 dakika ısıtılarak kullanılabilir. Özellikle bebek kolik sancıları, regl ağrısı ve boyun tutulmalarında çok popülerdir.
2. Kiraz Çekirdeği Yağı
Soğuk presle elde edilir. (Evde yapmak zordur, ticari olarak satılır)
Cilt bakım ürünlerinde, masaj yağlarında veya saç serumlarında kullanılabilir.
3. Kompost / Bitki Toprağı İçin Katkı
Kurutulup öğütülerek toprağa karıştırılabilir. Tam anlamıyla gübre değilse de toprağın yapısını iyileştirmeye katkı sağlar.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Kiraz çekirdeği siyanür türevleri içeren "amigdalin" maddesi barındırır. (özellikle ezildiğinde veya çiğ çiğ tüketildiğinde) Bu nedenle çiğ çiğ tüketilmesi önerilmez.
Yağ olarak ya da dıştan kullanımda güvenlidir, ama iç kullanımda dikkatli olunmalıdır.