AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Şerbetli tatlılar ve hamur işleri kilo almaya neden oluyor. Un, şeker ve yağ üçlüsü kalori olarak vücuda geri dönüyor. Peki hangi tatlı kilo yapmaz? İşte kilo aldırmayan fit kek tarifi...
KİLO ALDIRMAYAN FİT KEK TARİFİ
FİT KEK TARİFİ İÇİN MALZEMELER
2 adet yumurta
5 yemek kaşığı pekmez
1/2 su bardağı ceviz içi
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilin
1 adet elma
1 adet havuç
1 su bardağı süt
2 su bardağı yulaf kepeği
2 yemek kaşığı sıvı yağ
KALORİ
172/kcal
*1 porsiyon için
FİT KEK TARİFİNİN PİŞİRME ÖNERİSİ
Pişirme süresi fırına göre değişebilir, kontrollü pişirin.
FİT KEK TARİFİ NASIL YAPILIR?
Bir kabın içinde yumurta ve pekmezi çırpın. Elmayı ve havucu rendeleyin.
Çırpmış olduğunuz kaba; rendelenmiş havucu, elmayı ve kalan tüm malzemeleri ekleyip iyice karıştırın.
Muffin kalıplarına dökün. (Normal kek kalıbına da dökebilirsiniz.)
175 derecede 25 dakika pişirin. Afiyet olsun.