HABER MERKEZİ
Uzun yıllar atık olarak görülen mısır püskülü, son dönemde sağlık üzerindeki faydalarıyla öne çıkmaya başladı. Antioksidan, lif, vitamin ve mineral açısından zengin yapısıyla dikkat çeken mısır püskülünün özellikle böbrek sağlığını desteklediği ve idrar söktürücü etkisiyle bilindiği belirtildi.
Uzmanlara göre düzenli tüketildiğinde mısır püskülü, diyabet, yüksek tansiyon ve böbrek rahatsızlıkları gibi kronik sorunlara karşı destekleyici olabiliyor. Vücutta sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olan bu bitki, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiren doğal içerikler barındırıyor. Ancak tüketiminde aşırıya kaçılmaması ve özellikle kronik hastalığı olan kişilerin hekim onayıyla kullanması önerildi.
DOĞAL VE ORGANİK
Mısır püskülünden maksimum fayda sağlanabilmesi için doğal ve katkısız ürünlerin tercih edilmesi gerektiği ifade edildi. Organik kaynaklardan elde edilen püsküllerin kaynatılarak tüketilmesiyle daha verimli sonuç alınabileceği aktarıldı.
MISIR PÜSKÜLÜ ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Bir bardak kaynar suya bir yemek kaşığı mısır püskülü eklenip 10-15 dakika demlenmesi yeterli oluyor. Süzülerek içilen bu çaya arzuya göre çubuk tarçın veya limon dilimi eklenebiliyor. Günde bir fincan tüketilmesi tavsiye edilen mısır püskülü çayı, hem lezzetli hem de şifa kaynağı bir içecek olarak öne çıkıyor.