Hilal Çakır
Zencefil, limon ve sirke direkt yağlara hücum ediyor. Aç karnına suya katılarak tüketildiklerinde ise metabolik hızı iki katına çıkarıyor. Peki yağ yakmada mahir içecekler neler?
ZENCEFİLLİ YAĞ YAKICI TARİF
Gerekli malzemeler:
1 yemek kaşığı taze zencefil
Yarım salatalık
1 limon
Taze nane
Hazırlanışı:
Sürahinin içerisine zencefil, salatalık, limon ve taze naneyi alın ve üzerine 1 litre sıcak su ekleyin. Bu tarifi tüm gün boyunca için.
İNGİLİZ KARBONATIYLA TÜM YAĞLARI YAKACAK TARİF
Diyetisyen Hatice Nur Ege sosyal medya hesabından daha önce de vücuttaki tüm yağları yakan muhteşem tarifini paylaşmıştı. Her sabah aç karna tüketeceğiniz tarifin yapılışı şöyle:
Gerekli malzemeler:
1 tatlı kaşığı İngiliz karbonatı
100 ml sıcak su
100 ml soğuk su
Yarım limonun suyu
Hazırlanışı:
İngiliz karbonatı eklediğiniz bardağın içerisine sıcak su ekleyin. Ardından üzerine soğuk su ekleyin. Üzerine limon sıkın. Bu tarifi her sabah aç karna tüketin.
GÖBEĞİNİZİ CAYIR CAYIR YAKACAK TARİF
Ege'nin yağ yakan karışımlarından biri de özellikle göbek bölgesindeki katmer katmer olan yağları yakıyor, dümdüz bir göbeğe kavuşturuyor. Göbeği cayır cayır yakan tarifin yapılışı şöyle:
Gerekli malzemeler:
4 dal maydanoz
4 dal dereotu
1 kâse ev yapımı yoğurt
Yarım limon
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri yoğurdun içine alıp karıştırın. Bu tarifi haftada 3 kez gece uyumadan önce tüketin.