AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Yeşil çay zayıflamaya çok yardımcı oluyor ama yüksek tansiyon hastaları tüketme konusunda aşırıya kaçmamalı. Özellikle göbek bölgesine hücum eden yeşil çayın faydaları neler? İşte detaylar...
YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI
Yeşil çay antioksidan bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir.
Yeşil çaydan yeterince faydalanmak için içerisine limon veya şeker katılmamalıdır.
Aynı zamanda anksiyete, depresyon ve kaygı bozukluğu yaşayan kişilerin kahve yerine yeşil çay tercih etmesi, rahatlamalarına yardımcı olabilir.
Yeşil çay içerisinde bulunan kateşin kozmetik sektöründe kullanılırken ağız kokusunu da engellemektedir.
Kateşin bakteri oluşumunu baskılar ve mikrobik oluşumların büyümesini önlenmesine katkı sağlar.
Ağızda bulunan ve diş çürümesine neden olan bakterileri baskılamak için yeşil çay özlü diş macunu, gıda takviyeleri ya da direkt yeşil çayı besin olarak kullanmak yardımcı olabilir.
Yapılan araştırmalar yeşil çay tüketen obez bireylerin tüketmeyenlere oranla daha hızlı zayıfladığını ortaya koymaktadır.