HABER MERKEZİ
Pancar içerisinde bol miktarda nitrat barındırır. Kırmızı pancar gençleştirme özelliğine de sahip. Kırmızı pancar kış ayları için ideal bir sebze. İşte sağlıklı kür tarifi...
KIRMIZI PANCAR KÜRÜ
Karaciğerinize "yeni hücre yap, yenilen" diye seslenecek olan 1 adet kırmızı pancar
A vitamini bombası 1 adet havuç
Toksinleri valize koyup kapı dışarı edecek olan 1 adet limon
Karaciğeri rahatlatacak olan 1 avuç maydanoz
Karaciğerin enerji motorunu çalıştıracak olan 1 çay kaşığı zencefil
Yaşam kaynağımız 1 bardak su
Ağzımız tatlatsın şifası katlatsın diye 1 tatlı kaşığı gerçek bal
Pancarı ve havucu yıkayın, kabuklarını soyun. Pancarı ve havucu küçük küçük doğrayın. Tüm malzemeleri blender'a koyun: pancar, havuç, maydanoz, limon suyu ve zencefil. Üzerine bir bardak su ekleyin. Blender'ı çalıştırın ve hepsi birbirine karışana kadar bekleyin. Karışımı bir bardağa alın, isterseniz üzerine bal ekleyebilirsiniz.