HİLAL ÇAKIR
Kalp krizi çoğu zaman ani ve şiddetli belirtilerle kendini gösterir sanılır. Oysa uzmanlara göre vücut, saatler hatta günler öncesinden hayati ipuçları veriyor. Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp hastalıklarında erken farkındalık hayat kurtaran en önemli adım.
Kalbiniz aslında konuşuyor... Ancak çoğumuz onun verdiği sinyalleri stres ya da yorgunlukla karıştırıp geçiyoruz. Uzmanlar, özellikle 40 yaş üzeri bireyleri dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Peki, hangi belirtiler kalbin yardım çığlığı olabilir? İşte kalp krizinin sessiz ama hayati önem taşıyan 7 uyarısı...
GÖĞÜSTE BASKI VEYA SIKIŞMA HİSSİ
Keskin bir ağrı yerine sanki biri göğsünüzün üzerinde oturuyormuş gibi bir baskı... Kısa süreli geçse bile ihmal etmeyin.
ANİ YORGUNLUK VE HALSİZLİK
Günlük işleri yaparken bile güçten düşmüş hissetmek, özellikle kadınlarda kalp krizinin ilk sinyallerinden.
NEFES DARLIĞI
Merdiven çıkarken değil, otururken bile nefes nefese kalıyorsanız kalp yeterince kan pompalamıyor olabilir.
SOĞUK TERLEME
Sıcak ortamda bile nedeni belirsiz bir soğuk terleme, kalbin oksijen için çırpındığının göstergesi olabilir.
ÇENE, BOYUN VEYA KOL AĞRISI
Ağrı göğüste değil de sol kolda, omuzda, boyunda ya da çenede hissedilebilir. Kadınlarda bu belirti daha sık görülüyor.
MİDE BULANTISI VE HAZIMSIZLIK
Basit bir mide rahatsızlığı sanılabilir ancak kalp damarlarında tıkanıklık mide şikayetleriyle kendini gösterebilir.
BAŞ DÖNMESİ VE BAYILMA HİSSİ
Beyne giden kan akışı azaldığında dengeniz bozulur. Bunu önemsemeyin; kalp alarm veriyor olabilir.