Kalbin şifası Diyarbakır'da bulundu! Günde 1 bardak yetiyor: Damarda biriken kolesterolü temizliyor

Kalbin şifası Diyarbakır'da bulundu. Diyarbakır yöre halkının yıllardır sessiz sedasız kullandığı bu doğal bitki, şimdi bilim dünyasının gündeminde. Günde sadece 1 bardak tüketildiğinde, damarları temizliyor, kolesterolü düşürüyor ve kalp sağlığını güçlendiriyor. İçeriğindeki güçlü doğal bileşenlerle, kan basıncını dengeliyor, damar tıkanıklığına karşı koruyucu kalkan görevi görüyor. Üstelik tamamen doğal, katkısız ve ekonomik. Peki Diyarbakır'da bulunan kalbin şifası bitki ne? İşte günde 1 bardak içerek damarda biriken kolesterolü temizleyen bitki…

ELİF ÇARMAN

Doğal şifa kaynakları arasında adını sıkça duymaya başladığımız çoban çökerten otu, sadece kas gelişimiyle sınırlı kalmıyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bu bitkinin kalp ve damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini de gözler önüne seriyor. Peki çoban çökerten otunun kalp sağlığına faydaları neler?

KALBİN ŞİFASI DİYARBAKIR'DA BULUNDU! GÜNDE 1 BARDAK YETİYOR

Bilimsel adı Tribulus terrestris olan çoban çökerten otu özellikle Diyarbakır topraklarında yetişiyor. Alternatif tıpta yüzyıllardır kullanılan çoban çökerten otunun içerdiği antioksidanlar, saponinler ve flavonoidler sayesinde vücudu toksinlerden arındırırken, dolaşım sistemine de doğrudan katkı sağlıyor.

KAN BASINCINI DÜZENLER

Çoban çökerten otu, damarların genişlemesini sağlayarak kan akışını dengeler. Bu sayede yüksek tansiyon riskini azaltabilir. Hipertansiyonla mücadele edenler için destekleyici olabilir.

KÖTÜ KOLESTEROLÜ (LDL) DÜŞÜRÜR

Bitkinin içeriğindeki aktif bileşenler, kan yağlarını dengelemeye yardımcı olur. Özellikle LDL (kötü kolesterol) seviyelerinin düşürülmesine katkı sağlayarak kalp krizi riskini azaltabilir.

ANTİOKSİDAN ETKİSİYLE DAMARLARI KORUR

Çoban çökerten, serbest radikallerle savaşan güçlü antioksidanlar içerir. Bu sayede damar iç duvarlarını koruyarak ateroskleroz (damar sertliği) oluşumunu önleyebilir.

KAN DOLAŞIMINI İYİLEŞTİRİR

Damar genişletici etkisi sayesinde kan dolaşımını hızlandırır. Bu da hem kalp kasının daha verimli çalışmasını sağlar hem de oksijenlenmeyi artırır.

ÇOBAN ÇÖKERTEN OTU NASIL KULLANILIR?

1 su bardağı kaynar suya, 1 tatlı kaşığı kurutulmuş çoban çökerten otu atın ve 10-15 dakika demlemeye bırakın. Günde 1 bardak tüketmek yeterli.

BİLİMSEL ARAŞTIRMALARA GÖRE NE DİYORLAR?

Birçok klinik çalışma, çoban çökertenin hipolipidemik (kolesterol düşürücü) ve antihipertansif (tansiyon düşürücü) etkilerini desteklemektedir. Aynı zamanda dolaşım sistemini güçlendirerek kalp üzerindeki yükü azalttığı görülmüştür.

"Journal of Ethnopharmacology"de yayımlanan bir çalışmaya göre; çoban çökerten, deney gruplarında kalp-damar fonksiyonlarını olumlu yönde etkilemiştir.

KİMLER DİKKATLİ KULLANMALI?

Kalp rahatsızlığı olan bireyler çoban çökerten otunu kullanmadan önce mutlaka doktor kontrolünde hareket etmelidir. Özellikle düzenli tansiyon veya kolesterol ilacı kullananlar için bitkinin etkileşim riski olabilir.