Kahvaltıda neden yeşil çay içilmeli? Ne diyet ne başka bir şey! En önemli sebebi...

Kendinize yapmanız gereken iyiliklerin başında yeşil çay tüketme alışkanlığı geliyor. Çünkü yeşil çay bin derde deva bir içecek. Özellikle son yıllarda herkesin kahvaltısına yeşil çay eklediğini görüyoruz. Peki, yeşil çay neye iyi gelir, neden bu kadar kıymetli? İşte kahvaltıda yeşil çayın faydaları...

Nur Sena Sarıtaş

Kahvaltıda yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle ünlülerin elinden düşürmediği yeşil çay uzmanlar tarafından da çok fazla önerilen bir içecek.

İşlem görmemiş, doğal yollarla kurutulan çay yaprağına yeşil çay deniliyor. Kahvaltıda yeşil çayın faydalarını sizler için derledik.

YEŞİL ÇAYIN 10 FAYDASI

Kanserle mücadele eder

Metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur

Kolesterolü dengeler

Rahatlamaya yardımcı olur

Beyni alzaymır hastalığına karşı korur

Parkinson hastalığına karşı korur

Diyabet riskini azaltır

Kemikleri güçlendirir

Bağışıklığı güçlendirir

Ömre ömür katar, yaşlılığı geciktirir

Doyurucu hafta sonu kahvaltısı: Kuymak tarifi! Parmaklarınızı yiyeceksiniz