AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Güzel görünmek isteyen kadınların başı selülit ile belada. Sağlıklı beslenme ve düzenli yürüyüş ile doğal yollardan selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Peki, evde selülit tedavisi nasıl olur? Selülitlerden korunmak için nasıl beslenilmelidir? İşte sizler için hazırladığımız selülitsavar tüyolar...
Bol bol su için.
Günde 10 bin adım atın.
Kahve tüketimini günlük 2 fincanla sınırlayın.
Sigara ve alkolü hemen bırakın.
Yeşil sebzeleri mutlaka tüketin.
Kıyafetlerde dar değil rahat seçimler yapın.
Bacak bölgenize günde 10 dakika masaj yapın.
Kızartma yemeklerinden uzak durun.
Doğal yağlar ile beslenin.