Menopoz dönemi, kadınlar için hayatlarınınn bir dönüm noktasıdır. Menopoz döneminden sonra regl kesilir. Menopozun ilk belirtileri birkaç ay veya yıl sürebilir. Peki menooz dönemi nedir? Menopoz dönemi belirtileri nelerdir? Menopoz dönemi ne zaman başlar? İşte menopoz dönemi hakkında tüm bilinmesi gerekenler...
CNN TÜRK'te yer alan habere göre, menopozun genel geçer tanımını ( WHO ) DSÖ, yani Dünya Sağlık Örgütü şöyle yapmaktadır: "Kadınlarda, yumurtalıkların aktivitelerini kaybetmeleri sonucu adet döngüsünün kalıcı olarak kesilmesidir."
Her insan için sağlık önemlidir. Sağlığını kaybetmek ya da hastalanmak, yaşam kalitesini düşüren bir faktördür. Ancak bir de kişilerin cinsiyetine, yaşına, özel durumlarına bağlı bazı haller ve evreler vardır. Buna örnek; yeni doğan bebek sağlığı, genç kadınlarda ergenlik dönemi ve menopozdur.
MENOPOZ NEDİR?
Menopoz, kadınların yaşamlarında bir dönemi ifade etmektedir. "Menopoz" kelimesi Yunancadır. mens yani "ay" ve "pause" yani durmak sözcüklerinden türemiştir. Tıpkı bebeklik veya yaşlılık gibi. Menopoz döneminde kadının vücudunda bazı değişimler olur. Overler yani yumurtalıklardaki folikül miktarı azalır ve buna bağlı olarak da östrojen üretimi düşer. Haliyle zamanla östrojen üretimi tamamen kesilir ve yumurtalıklar da küçülür. Elbette bunun neticesinde adet döngüsü kesilir ve kadının üreme yeteneği kaybolur.
MENOPOZ KAÇ YAŞINDA BAŞLAR?
Menopoz yaşı pek çok faktöre bağlıdır. Tarihi araştırmalardan edinilen bilgiler ışığında, menopoz yaşının yüzlerce yıl öncesinde çok daha erken başladığı söylenmektedir. Geçmiş çağlarda kadınların doğurganlıkları genç yaşlarda sona ermekteydi. Bilhassa savaş, kıtlık ve uzun süre kuraklık yaşanan bölgelerde genç kadınlar hastalık, yetersiz beslenme gibi faktörlerin de etkisi ile henüz 25-30'lu yaşlarda menopoz döneminde girmekteydiler.
Esasında bu durum günümüzde de az gelişmiş, fakir ülkelerde gözlemlenmektedir.
Afrika kıtasında, savaş, kıtlık ve karışıklıkların olduğu kritik bölgelerde menopoz yaşı çok daha erkene düşmektedir. Gelişmiş ülkelerde ise kadınların sağlık kuruluşlarına kolay ve sık erişim olanakları, yeterli beslenme ve sağlıklı yaşam menopoz yaşını da ileri atmaktadır.
Ancak DSÖ'nün verileri de dikkate alındığında menopoz yaşının 45 ila 55 yaş arasında olduğu söylenebilir. Türkiye'de ise yapılan araştırmalar kadınların 46-48 yaşları arasında menopoza girdiklerini göstermektedir.
MENOPOZ DÖNEMİNİN BELİRTİLERİ
İştah artışı
Sıcak basması
Baş ağrısı
Adet düzensizlikleri
MENOPOZ EVRELERİ NELERDİR?
DSÖ, menopoz dönemini şöyle sınıflandırmaktadır:
Premenopoz, ilk belirtilerin görüldüğü dönemdir. Bir kaç ay veya yıl sürebilir.
Menopoz, en son adet kanamasının görüldüğü döneme denir.
Postmenopoz, yaşlılık dönemine kadar süren 6 ila 8 yıllık dönemdir.