Nur Sena Sarıtaş
Karanfil, patates, aspirin... İshale ilaç gibi gelen bu besinler nasıl tüketilmeli? İshal evde nasıl tedavi olunur? İşte yanıtı...
İshale iyi gelen yöntemleri sizler için derledik. Peki ishal nasıl geçer?
İSHALE İYİ GELEN DOĞAL YÖNTEMLER
Karanfil antiseptik içeriği ile ishali kesmeye yardımcı oluyor.
8-9 adet kuru karanfili 2'ye kırıp 1 tatlı kaşığına koyarak öğleden önce ve öğleden sonra su ile yutun.
Tropical Life Sciences Research'de 2021 Haziran ayında yer alan makalede karanfilin antiseptik özelliği ile geleneksel Çin tıbbında iltihaplanma ve ishal gibi mide rahatsızlıklarına çare olarak kullanıldığı bilgisi yer aldı.
Bir kase yoğurda 2 yemek kaşığı nişasta katıp güzelce karıştırın ve bunu tüketin.
Bu yöntem sayesinde ishal kısa zamanda geçecektir. ResearchGate'de yer alan araştırmada da ishal tedavisinde nişasta tüketimini ele alıyor.
İshale haşlanmış patates de iyi geliyor. Patates nişasta açısından zengin içeriği sayesinde ishali kesmekte çok etkili bir besin.
2-3 adet patatesi iyice yıkamalı küçük bir tencereye bu patatesleri koyun, üzerini kapatacak kadar su ekleyip kaynatın.
Patatesler pişince dilerseniz tuzlayarak tüketebilirsiniz. Science.org'da yer alan haberde fareler üzerinde yapılan çalışmada günde 1 adet patatesin ishali önlediği görüldü.
1 adet sade gazoz içine 1 tane aspirin atın.
Bunu içmek de ishali şıp diye durduracaktır.
Midenizde sıkıntı yok ise leblebi büyüklüğünde limon tuzunu yarım bardak suya atıp karıştırıp eriyince içebilirsiniz.
İshal tedavisi için Dr. İbrahim Saraçoğlu önerisi: 1 tatlı kaşığı süpürge tohumu havanda ezilir ve öğle yemeğinden önce bir kaç yudum suyla içilir.
Öğleden sonra ise (3 saat sonra) ebegümeci 4 yaprağı 1 bardak suda kaynatılıp içilir. Mide gurultusu ve ishal tedavisi için iyi bir doğal yöntemdir.
Bir kase yoğurdun içine 3 yemek kaşığı kuru çay (bildiğimiz içtiğimiz çay) koyup karıştırın, damaklara değdirmeden yutun. 2.kaseyi yapmayın yoksa bu sefer de kabız olursunuz.
Bir yemek kaşığı nişasta bir tam limonun suyu ile iyice karıştırın, taze sıkılmış limon suyu nişasta karışımı da ishali kesecektir.
2 ayvayı küp küp doğrayın, 2 litre kaynar suya ayvaları atıp yumuşayana kadar kaynatın. Birer kase taneli olarak bundan yiyin