AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Fatimatüzzehra Maslak
Ünlü İslam alimi ve filozofu İmam Gazali, Kimyayı Saadet ve Kalplerin Şifası adlı kitaplarında ruhun sağlığına dair şifa sırlarını anlattı. İmam Gazali, asırlara hitap eden ilişkiler üzerine verdiği anektodlarda ruh sağlığının altını çizdi.
Günümüzde modern olarak geçen bazı davranışların aslında hem aile hem de ikili ilişkileri zedelediğini o yüzyıllarda kitaplarında belirtmişti.
* Gazali, kişinin mutluluk vermeden önce kişinin kendisinin mutlu olması gerektiğini belirtir. Mutlu olan kişi kalbinden ve kendinden her zaman emindir. Bu da ilişkiyi daha güvende tutar. Karşıdaki kişinin tutarsızlığı karşısında ise; yolların bir yerde ayrılması gerektiğini gösterir.
* Huzurlu ve dengeli bir ilişkideki en büyük sır ise doğadır. Doğayı sevmek tevekkül (olanı kabul etmek) ve tefekkür( Yaratanı düşünmek) olaylarının önemini kavramak gerekir. Her şeyin bir akış içinde olmasına inanmak ilişkideki küçük bir kıvılcımın neden ve sonuçlarını daha hızlı analiz etmenize yarar.
* Fazla eşya fazla insan ve fazla kelime ruhu yorar. Gazali fazlalığın ruha ve bedene zarar verdiğini bu yüzden bundan sakınılması gerektiğini belirtir. Günümüzde dünyaca ünlü bilim psikologları bile fazlalığın aklı bulandırdığını belirtir. Yapılan araştırmalar da asırlar önce bunu öneren Gazali'yi doğrular. Bu yüzden İslam filozofu az eşya az insan az konuşmanın enerjiyi dengede tutuğunu öğütler.
* Okumak araştırmak ve yeteneğe yönelmek. Gazali, boş işlerle uğraşmak yerine kişinin yeteneğiyle ilgilenmesi tartışma sırasında kontrollü bir konuşmanın temelini oluşturduğunu vurgular. Kırıcı sözler yerine yapıcı olmanın en büyük sırrı kişinin kendisini bilmesinden geçer.
* En güzel şifalanmak ise sevdiğiniz insanlarla geçirdiğiniz kaliteli zamandır. Dünyayla meşgul olmak tabiri sadece ibadete yöneltmez. Asıl büyük ibadet iyi düşünmek iyi hissetmek iyi hissettirmek olduğunu hatırlatan İmam Gazali, iyiliğin iyilik, beraberliğin ise huzuru çoğalttığının altını çizer. Özellikle çocuklarla vakit geçirmenin huzuru artırdığını belirtir.